心療心 Healing Thee

配偶⽀持度⼼理評估量表

填表說明：請根據過去3個⽉的實際情況，勾選配偶的⽀持⾏為與您
的感受（1=從不，5=總是）。

1. 當我抱怨⼯作壓⼒時，配偶會耐⼼傾聽並理解我的情緒。
2. 配偶主動分擔家務或育兒責任（如接送孩⼦、煮飯等）。
3. 配偶會公開表達對我事業成就的肯定（例如向親友誇讚）。
4. 當⼯作與家庭時間衝突時，配偶願意與我協商調整。
5. 配偶在我忙碌時，會主動處理家庭突發狀況（如孩⼦⽣病）。
6. 配偶尊重我的事業決策（如投資、擴張），即使存在風險。
7. 配偶會主動關⼼我的⾝⼼健康（如提醒休息、安排放鬆活動）。
8. 配偶願意參與和「事業與家庭平衡」相關的討論或規劃。
9. 當我因⼯作晚歸或出差時，配偶不會抱怨或指責。
10. 配偶認為我的事業對家庭有長期價值（⽽不只是「賺錢」）。
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